Kokosový peeling

Fazuľová polievka s klobásou a zázvorom
25.2.2026

Voňavý domáci kokosový peeling z dostupných surovín zanechá pokožku hebkú, sviežu a príjemne prehriatu. Článok vás krok za krokom prevedie prípravou a zároveň ponúkne tipy, ako využiť kokosový olej pri každodennej starostlivosti o telo.

Využitie kokosu je mimoriadne široké. Svoje miesto si nájde nielen v kuchyni pri varení, ale má aj bohaté uplatnenie v kozmetike. Prinášam recept na príjemnú domácu kokosovú kozmetiku, ktorá vám preukáže skvelú službu.

Kokosový olej patrí k zdravému životnému štýlu a nemožno opomenúť ani nádhernú vôňu kokosu, ktorá je súčasťou mnohých kozmetických produktov. Vyskúšajte napríklad blahodárne účinky peelingu so škoricou a citrónom. Je určený na jemnú očistu tela, ale budete mať čo robiť, aby ste ho pritom nepojedali lyžičkou. Je totiž veľmi dobrý :o)

Úlohou peelingu je zbaviť pokožku odumretých kožných čiastočiek. Okrem toho má peeling osviežujúci účinok a zanecháva pokožku jemnú a hebkú. Nastrúhaná citrónová kôra dodá pleti sviežosť a tiež pomáha pri odstraňovaní škvŕn po použití samoopaľovacích prostriedkov, ktoré mnohí užívame v zimnom období. Ak pridáte ešte mletú škoricu, podporíte tým prekrvenie pokožky. Takže, ešte nahriať uteráky, a užite si božskej relaxácie!

Pripravte si pohár s viečkom s obsahom 100 ml. Viečko je potrebné preto, že zmes, ktorú pridáte do oleja, je ťažká a sadne na dno. Než vám peeling stuhne, budete musieť pohárom párkrát zatrepať. Ďalej si pripravte:

  • 100 ml panenského kokosového oleja
  • 30 g trstinového cukru
  • 1 väčší citrón, alebo 2 malé citróny v BIO kvalite, teda chemicky neošetrené
  • 1 lyžičku mletej škorice

Peeling zhotovíte počas 15 minút. Pripravte si ho ráno, aby ste si mohli už večer užiť pohodu. Popíšem jednotlivé ingrediencie:

  • Trstinový cukor je dostatočne hrubý a v oleji sa nerozpustí, takže na pleti vykoná to podstatné – šetrne ju očistí. Bude vám to príjemné, ale na tvár peeling nepoužívajte, tam patria krémy jemnejšej konzistencie.
  • Z citróna nastrúhajte len hornú, žltú časť kôry. Je potrebné použiť citrón bez chemického ošetrenia, aby sa ochranný vosk nerozpustil v kokosovom oleji.
  • Lyžičku škorice pridať môžete a nemusíte. Záleží na vás. Ak ste zimomriví, vytvorte si peeling s poriadnou porciou škorice. Výrazne si prekrvíte pokožku.
  • Kokosový olej je potrebné rozpustiť vo vodnom kúpeli na miernom ohni.

Rozpustený olej nalejte do čistého pohára. Pridajte všetky ingrediencie a zmes premiešajte. Pretože sa pevné čiastočky hneď usadia na dne, treba pohár uzavrieť viečkom a počas tuhnutia oleja obsah párkrát premiešať. Kokosový olej tuhne rýchlo, je veľmi citlivý na zmenu teploty. Tuhnúť začína pri teplote 18 °C, pri teplotách nad 24 °C je tekutý. Vôbec nič sa nestane, keď budete mať v peelingu prísady rozptýlené nepravidelne. Keď vám v pohári zostane samotný kokosový olej, bohato si ho naneste na krk a dekolt a relaxujte v kúpeli.

Kokosový olej blahodárne účinkuje na celý rad problémov; vyskúšajte ho napríklad:

  • pri ošetrení áft – postihnuté miesto ošetrite niekoľkokrát za deň, ale hneď potom nejedzte, vaše obtiaže sa zmiernia
  • pri zapareninách – bábätkám s podráždenou pleťou na zadočku uľavíte slabým namazaním oleja
  • na ošetrenie kože na popraskaných pätách – natrite ich väčšou vrstvou kokosového oleja, oblečte si bavlnené ponožky a olej nechajte pôsobiť do rána
  • miesto balzamu na pery – suché pery rýchlo zvláčnite potretím olejom, opakujte, kedykoľvek si spomeniete
  • pri ošetrení suchej kože na lakťoch a členkoch
  • po holení – olej nádherne upokojí pokožku

Pre ešte útulnejší domov

A čo ešte vyskúšať?

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *