nátierka

14.6.2023

Pikantná nátierka z cíceru

Cícer patrí medzi strukoviny, ktoré by sme mali vychutnávať v našej strave často. Rímsky hrášok, o ktorom bude reč, sa tiež nazýva cícer baraní, pretože robustné semená pripomínajú hlavu barana.
7.6.2023

Nátierka z pečeného cesnaku

Že je cesnak zdravý, o tom niet pochýb. Aj keď si pečením nezachová svoju všetku silu, fantasticky si na ňom pochutnáte.
10.9.2022

Nátierky z vajec, avokáda a šunky s vaflovými košíčkami

Ak máte len tak chuť na niečo dobré k vínu, pripravte si rýchle a chutné nátierky z bežne dostupných surovín, pre ktoré inak možno ani neviete nájsť využitie.
20.8.2022

Reďkovky pre zdravie

Reďkovky aj reďkev nepatria k zelenine, o ktorej sa hovorí v superlatívoch, pritom si to táto zelenina zaslúži vrchovato. Jej často pálčivú chuť schovajte do misky lahodných surovín.
31.12.2021

Farebný hummus

Hummus, jemná strukovinová pasta pochádzajúca z oblasti Stredného východu, sa v našich kuchyniach zabýval veľmi ľahko. Ako by nie, keď každý, kto ho ochutná, okamžite zháňa recept.