Nádchovníková masť je nielen proti nádche
Nádchovníková masť je prírodný pomocník nielen pri nádche, ale aj pri podráždenej pokožke, vyrážkach či drobných poraneniach. Vďaka liečivým účinkom nádchovníka a vhodne zvolenému tuku si ju jednoducho vyrobíte doma a využijete počas celého roka.
Od októbra do apríla je obdobie nádchy – a keď konečne skončí nádcha zimná, z prechladnutia, od mája do septembra prichádza obdobie nádchy alergickej, z ktorej je nos odretý snáď ešte viac. Ako nosu uľaviť? Masťou z nádchovníka.
Nádchovníky už pred niekoľkými rokmi zaplavili slovenské domácnosti: vyrába sa z nich skvelý sirup, ide zaliať ako čas a rastie ako ďas, z obyčajného odrezku, ktorý dáte zakoreniť, máte za pár mesiacov poriadnu rastlinu. Platí u nej to isté ako u mnohých iných byliniek: čím častejšie ju zaštepujete, tým bohatšia je.
Nádchovník citrónový (Plectrathus amboinicus) je príbuzný hluchaviek, čo je najnápadnejšie, pokiaľ vám na konci leta fialovo alebo bielo vykvitne. Prezýva sa taktiež molica, kubánske oregano alebo grécky eukalyptus. Má protizápalové a antibakteriálne účinky a skvelý je práve proti nádche alebo na kožné problémy, nielen tie spôsobené nádchou. A okrem onoho sirupu (recept nájdete v galérii pod článkom) sa môžete pustiť aj do výroby nádchovníkovej masti, ktorá je na vyrážky aj odretý nos ako stvorená.
Využitie nádchovníkovej masti:
- v okolí nosa, aby uvoľnila nádchu a zahojila odretú pokožku,
- na spánky, aby povolila bolesť hlavy (za týmto účelom odporúčam pridať aj kúsok klasického eukalyptu alebo mäty),
- na spáleniny, odreniny, akné a iné drobné ranky,
- na hrudník a dutiny, aby sa uľavilo pri zápale horných aj dolných dýchacích ciest.
Základom nádchovníkovej masti je tuk, do ktorého sa účinné látky nádchovníka vylúhujú. Môžete zvoliť obyčajnú nesolenú masť (pokiaľ vám teda nevadí jej zápach), môžete siahnuť po klasickej neparfumovanej lekárenskej vazelíne alebo napríklad po kokosovom oleji ako ja. Ten má tú skvelú vlastnosť, že je prírodný, ani v bio kvalite nie je prehnane drahý, má všestranné využitie v kuchyni aj v domácej kozmetike, sám o sebe je veľmi liečivý a navyše nádherne vonia.
Kokosový olej má tú skvelú vlastnosť, že v našich podnebných podmienkach je pri izbovej teplote tuhý, ale pri telesnej teplote sa začína topiť (takže aj v letných horúčavách sa v pohári rozpustí). Pokožku aj vlasy regeneruje, hydratuje a upokojuje, použiť sa dá aj namiesto krému po opaľovaní, ošetrujú sa s ním drobné ranky a akné, je totiž aj antibakteriálny. A pozor, niekto ho 1-2krát týždenne používa aj namiesto zubnej pasty.
Ja som pre ešte lepšie vlastnosti pri hojení odretého nosa nechala v kokosovom oleji rozpustiť aj trochu včelieho vosku, ktorý pomôže vytvoriť na koži hojivý film, určite nie je od veci prípadne pridať napríklad aj trochu ovčieho lanolínu, ktorý kúpite v lekárni.
Nádchovník nakrájajte nadrobno, pokojne aj so stonkami, na 100 ml kokosového oleja potrebujete asi 25 lístkov nádchovníka, záleží na ich veľkosti. Olej rozohrejte, pridajte do neho nasekanú bylinku a asi 1,5 hodiny ho zahrievajte, ale nevarte. Skvelý je na tento účel mliekovar. V takom malom množstve ale môžete tiež rovnako ako ja všetko dať do malého zaváracieho pohára, zavrieť ho a nechať priebežne prehrievať napríklad v hrnci so zemiakmi alebo pri ťahaní vývaru.
Po tejto dobe nechajte olej s nádchovníkom ešte aspoň 12 hodín lúhovať mimo platňu. Nakoniec podľa potreby tuk znovu rozohrejte, cez sitko alebo plátno zlejte.
Úplne na záver scedený tuk rozdeľte do téglikov od krému, maličkých zaváračiek alebo plastových mini krabičiek a dózičiek: vždy ale voľte také, aby sa vám z nich masť prstom dobre naberala. Nechajte stuhnúť a môžete veselo používať!
Ak chcete od smrkania odretý nos nielen liečiť, ale predovšetkým mu efektívne predchádzať, spomeňte si na staré dobré látkové vreckovky. Tie sú veľmi ekologické: na výrobu jednej papierovej vreckovky sú potrebné 2 litre vody, zatiaľ čo pri predpokladanej životnosti látkovej (okolo 500 pracích cyklov) na jej výrobu a pranie padne na jedno použitie asi pol litra. A to sa nepočíta s tým, že papierová vreckovka je často naozaj len na jedno použitie, zatiaľ čo látková vydrží aj niekoľko vysmrkaní.
Pokiaľ zvolíte nejaké naozaj jemné vreckovky, nos si navyše odriete o poznanie menej ako u obyčajných papierových.
Látkové vreckovky pre každého
Ďalšie tipy, ako sa dostať z prechladnutia
