Máločo je tak príjemné, ako upokojujúci pocit tepla. Keď máte nohy aj chrbát v teple, keď vám netiahne za krk, keď vás nechladia ruky.
Bez toho sme totiž jednoducho rôzne skrčení a schúlení, nedokážeme sa uvoľniť, neoddýchneme si - fyzicky ani psychicky. A keď sa k tomu pridá blížiace sa obdobie najkratších dní v roku, je na podráždenosť a zlú náladu zarobené.
Ako najjednoduchšie sa zdá len trochu prikúriť, ale to lezie do peňazí a nie je to ani zdravé. V obývacej izbe by sa mala teplota pohybovať medzi 20–22 °C a vykúrenie o každý jeden stupeň navyše zvyšuje náklady na teplo o 6 %! V spálni dokonca len medzi 17 – 18 °C.
Oveľa jednoduchšie je teda siahnuť po teplej deke alebo, ak ste počas dňa skôr aktívni, než aby ste odpočívali na kresle či v gauči, obliecť nejakú tú vrstvu navyše. Možností je ale skutočne veľa!
Čo vás ešte zahreje a urobí príjemnú atmosféru?
Články, ktoré by vás ešte mohli zaujať