zdravo
22.10.2022
Asi sa zhodneme na tom, že nie je nad to namazať si čerstvý krajec chleba. Napríklad plný semienok, ovsených vločiek a celozrnnej múky, patriacej k tým zdravším variantom. Výborne sa hodí na obložené jesenné sendviče.
20.8.2022
Reďkovky aj reďkev nepatria k zelenine, o ktorej sa hovorí v superlatívoch, pritom si to táto zelenina zaslúži vrchovato. Jej často pálčivú chuť schovajte do misky lahodných surovín.
13.7.2022
Zemiaky sú dôležitou zložkou nášho jedálnička. Patria do mnohých našich národných receptov a pridávajú sa aj do chlebových ciest.
26.6.2022
Leto je v plnom prúde a my máme prirodzene chuť sa hýbať, jesť zdravo a rozumne. Ak práve robíte podobné rozhodnutia, som tu s jedným kvalitným a super chutným tipom...
31.12.2021
Hummus, jemná strukovinová pasta pochádzajúca z oblasti Stredného východu, sa v našich kuchyniach zabýval veľmi ľahko. Ako by nie, keď každý, kto ho ochutná, okamžite zháňa recept.
16.8.2021
Na lievanečník v kuchyni nedám dopustiť. Vytvoríte na ňom skvelé raňajky, obedy aj večere, a dokonca bleskovo pohostíte nečakanú návštevu.
15.4.2021
Ak si pripravujete smoothie, splnil sa vám sen o bezpracnom varení! Zrejme prikyvujú iba ženy, ktoré si varia samé pre seba, ale sýta vitamínová bomba by v mnohých ohľadoch mohla uspokojiť aj ďalších členov vašej rodiny.
24.5.2020
Pravidelnou výrobou domáceho jogurtu získate dôležitú potravinu do zdravého jedálnička svojej rodiny a ešte k tomu surovinu na prípravu nespočetne ďalších dobrôt studenej i teplej kuchyne.